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Intimidade Cor de Rosa

Intimidade Cor de Rosa

Dom | 29.05.16

Rope Skipping

   Rope skipping é, para quem não sabe, saltar à corda. É um desporto que junta acrobacias aos saltos, tanto pode ser praticado em grupo como individualmente, com uma ou duas cordas em simultâneo. 

   A associação portuguesa de rope skipping foi fundada em Braga no ano de 2011 e, pela primeira vez, em outubro do mesmo ano um grupo de atletas portugueses participou numa prova internacional, o IDDC – International Double Dutch Championships em Paris.

   Em 2012, Portugal organizou, na cidade berço, Guimarães, o European Masters and Youth Tornament. Foi a primeira organização internacional de Rope Skipping em Portugal.

   Rope Skipping tem a vantagem de poder ser praticado por pessoas de qualquer idade, com baixos custos e com benefícios para a saúde, como desenvolvimento do sistema cardiovascular ou o combate à osteoporose. A prática desta modalidade queima o triplo das calorias que a corrida (10 minutos correspondem a 30 minutos de corrida!). Ajuda ainda a desenvolver a resistência cárdio-respiratória, agilidade, coordenação, velocidade, resistência muscular, flexibilidade, ritmo e equilíbrio.

   Melhor que falar sobre a modalidade, é mostrá-la em prática. Existem vários vídeos na internet, ou de pessoas a ensinar, ou de atuações em diversos espetáculos. Aqui ficam alguns:

   Informações sobre a modalidade, datas de competições e mais podem ver no site da Associação Portuguesa de Rope Skipping.

Sab | 21.05.16

Rock in Rio 2016

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   Ontem, dia 20, foi o segundo dia do festival tão conhecido, Rock in Rio. Nesta noite, subiram ao palco principal Fergie, Mika e Queen. Não assisti ao primeiro concerto, por isso não posso dar a minha opinião. Quanto aos outros dois, adorei!

   O Mika é um cantor cheio de energia, sempre aos saltos de um lado para o outro, para além de ser super simpático. Só vi metade do concerto mas, essa metade que vi, teve de tudo: o cantor a falar um bocadito de português, uma homenagem que ele fez à cidade de Lisboa, um pouquito de fado e, ainda, uma visita da nossa Marisa. É certo que por vezes não se percebia o que ele estava a dizer/cantar, mas foi notório o esforço que fez por tornar a noite num momento agradável e inesquecível, tanto para ele como para quem estava a assistir.

   Os Queen trouxeram consigo o Adam Lambert para cantar os êxitos do tempo em que Freddie Mercury ainda era vivo. Pessoalmente, acho que eles fizeram bem ao continuar com a banda, mesmo depois do seu grande ícone ter morrido. Freddie Mercury há só um, é verdade mas, como diz a música, The Show Must Go On. E o show continuou, também como forma de homenagear Freddie. O grupo, que foi fundado em 1970, continua com Brian May e Roger Meddows. Cantaram os sucessos de sempre e encantaram com toda a teatralidade de Adam. No parque estavam cerca de 74 mil pessoas e foi bonito e comovente ouvir toda a gente a cantar com a banda.

 

Sex | 20.05.16

Pintando as portas

   As portas são elementos essenciais numa casa. São elas que nos permitem alguma privacidade.

   Há quem goste de pintar as paredes de cada quarto/divisão de cores diferentes: a casa de banho de azul, o quarto principal de bege, por exemplo. Pessoalmente, não gosto muito. Prefiro cores neutras como o branco ou o amarelo clarinho, porque assim é mais fácil, mais tarde, quando queremos alterar os elementos decorativos do espaço. Ao pintar as paredes com estas cores, não ficamos "presos" quando vamos comprar alguma coisa, seja ela um item de decoração ou, no caso dos quartos, por exemplo, uma manta para a cama.

   Uma alternativa a pintar as paredes, é pintar/decorar as portas. Fica um espaço diferente, mais fofo e acolhedor. E foram exemplos disso que eu trouxe.

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Dom | 15.05.16

O Artigo Mais Sorridente

Sorrir pode ser contagiante e, sem dúvida que basta um para transformar o nosso dia. A pensar nisso, a malta do Incrível.club criou um post que, certamente, levará sorrisos ao rosto de muita gente. Ora vejam:

 

Todos podemos sorrir.

 

Seu cachorro também.

 

Que tal uma pequena raia?

 

Ou até mesmo um avião.

 

Lembre-se: não importa a idade.

 

Não importa o trabalho.

 

Ou mesmo a nacionalidade. O que vale é sorrir.

 

Dar um sorriso de presente é o melhor que você pode fazer.

 

Culpado ou inocente, sorrir é sempre a melhor solução.

 

Sorrir para as coisas pequenas.

 

Um sorriso libera a tensão.

 

E recarrega a energia.

 

Seja você mesmo uma razão para sorrir.

 

Sorria para o seu melhor amigo.

 

Ou junto com um novo amigo.

 

Sorria até mesmo quando as coisas não acontecem como você planejou.

 

Quando tudo parece perdido.

 

E não há forma de voltar atrás.

 

Sorria com todas as suas forças.

 

Desta forma, o mundo inteiro...

 

Vai sorrir de volta e...

 

...tudo começa a dar certo.

 

Sorria! :o)

Ter | 10.05.16

Tranças para todas!

   Ao que parece, 2016 é o ano das tranças: tranças soltas ou agarradas, com o cabelo todo ou só uma parte. Enfim, tranças de qualquer forma e feitio (pelo menos é o que mais se tem visto nas redes sociais).

   No que toca às roupas, não ligo muito se ando conforme as tendências. Mas no que diz respeito ao cabelo, gosto de mudar e experimentar coisas novas. 

   A pensar nisso, juntei algumas das minhas tranças favoritas que encontrei no Pinterest.

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